「売れる個人」のつくり方
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・売れる個人だけではダメ、幸せな人生とセットになって初めて完成する。
・売れる個人はエネルギーの量と質で決まる。特にエネルギーの質がポジティブな感情を感じるために必要。
・エネルギーの質
感情の状態、モノの捉え方、思考、日々を楽しむ姿勢、食べ物、睡眠の質、周囲との人間関係
・エネルギーの量
コンプレックス、怒り、挫折経験・失敗経験、欲望、夢・希望・目標、信念・志、行動量、DNA、気力・体力・健康状態
・エネルギーを高めるために、やりたいことリスト、行きたいところリスト、食べたいものリスト、感謝ノート（些細な感謝を書く）を書く
・こわいことリストを作り、それを能動的にやっていくとブレイクスルーが起きる 乗り越えるたびに爽快感や思ったほどではないと感じるようになる
などエネルギーの質と量を高める方法
我慢しない生き方
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・これからは今以上にもっと良くなる。そう思える人に幸せな未来がやってくる。
・好きなことをやるとうまくいくと信じる
・つらいときは楽しい妄想をする。
・いいエネルギーを蓄えるには我慢が大敵、成功したいと思うなら我慢しないこと
幸せになるために我慢から逃れる方法
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
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・魚、野菜と果物≠フルーツジュース＆じゃがいも、茶色い炭水化物（玄米、そば（小麦の割合少ないもの））、オリーブオイル、ナッツ類は体にいい
・赤い肉特にハムやソーセージの加工品≠鶏肉、白い炭水化物（白米、うどん、パスタ、小麦粉を使った白いパンなど）、バターなどの飽和脂肪酸は体に悪い
健康が一番、体に良いものを意識して食べよう。
あなたの人生がつまらないと思うんなら、 それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 １秒でこの世界が変わる７０の答え
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・星座はただそこにあるだけのものに解釈を加えて生まれた。人生もただそこにある現実をどう解釈するか次第。
・傷は自分だけのオリジナルデザイン（ストーリー）、傷こそ美しい。傷こそ自分らしさ。
・大事なのは、あらゆる出来事を素敵な未来を作るきっかけに変えること、そうすれば希望にできる。ワクワクできる。
・人は出来事⇨解釈⇨感情⇨行動の流れで動く。人に影響を与えるのは出来事ではなく、解釈である。
・何かを選ぶときは、７世代先まで考える。１００年後の子供がワクワクするような未来を選ぼう。
事実というものは存在しない、存在するのは解釈だけである。by フリードリヒ・ニーチェ
おもしろきこともなき世をおもしろく、住みなすものは心なりけり。by高杉 晋作
あなたの現実世界は一瞬で変わる。
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「あすを楽しむ」ために「いまを生きる」
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・停滞や現状維持は最大の敵、成長を重ねないと生き延びれない。日々の小さな積み重ねを大事に自信にする。
・常に不安だからこそ、危機感を持って過ごすことができる。
・人のせいにすることは本当に良くない
・ミスもその後の行動次第で印象が変わる
一歩踏み出すことができない人へ
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
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・つい先延ばしにしてしまう人はスイッチの入れ方を忘れている
・面倒くさがる脳をその気にさせることができれば良い
・今できることを今できる範囲でやる
・失敗は悪いことではなく次へのINPUT
・試しに10秒だけ動いてみる
・結果に振り回されそうな時は打率で考える
（５回に一回ヒットすればOK）
他色々
夢や目標はあるが行動を起こせていない人へ
