「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく

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・憶測をやめることで人間は悩みから解放される

・自分を受け入れる。つらい人生を生きてきた自分は素晴らしい

・自らを知れ。モグラはワシにはなれない。

などじぶんのを受け入れ心を守る方法が記されている。

Amazon.co.jp: 「自分の心」をしっかり守る方法―――「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく (知的生きかた文庫) eBook : 加藤 諦三: 本