sruk’s reading memo

斜め読みした本について独自解釈で一言書いてます。

結果を出し続ける人が朝やること―――一流の人は朝が違う。

Pickup

・今日一日うまく行くと決めてしまう

・瞑想で将来の自分に会いにいく

・その日の目標を3つだけ決める

・時間割で行動を見える化する

・脳内プレ会議で成功体験を積む

・他人の成功を喜ぶ

・目標をアファメーションする

・第一人者を真似する

 

他にもたくさん。思ったより多かった。脳内プレ会議は面白そう。

 

https://www.amazon.co.jp/%E7%B5%90%E6%9E%9C%E3%82%92%E5%87%BA%E3%81%97%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%8C%E6%9C%9D%E3%82%84%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E2%80%95%E2%80%95%E4%B8%80%E6%B5%81%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%AF%E6%9C%9D%E3%81%8C%E9%81%95%E3%81%86%E3%80%82-%E5%BE%8C%E8%97%A4%E5%8B%87%E4%BA%BA-ebook/dp/B01N5PZXRL